株式会社エスピーネット

 

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正月はついついゴロゴロ
正月つい家でゴロゴロしてしまい、 正月明けに体重計に乗ると増えてしまっていました。
お腹も少しポヨンッとしたかなと思え、このままではマズイと思い先週から、 早歩きで通勤する様にしています。

いつもより一つ早い電車に乗れればラッキーと思い早歩きをしています。
そう思えば、自然と息が上がり効果ありそうです。
しかし、早歩きの成果は出たのかなと、 昨日体重計に乗ったのですが効果は出ていませんでした。
まだまだ続ける必要がありそうです。

2019 01 18 15:51

おごと温泉
滋賀にあるおごと温泉に行ってきました。
宿泊した旅館は、ワンコも泊まれる旅館でした。



うちのワンコはお風呂に浸かるのが好きで、 まだ空の湯舟に自ら入っていきます。
真冬の露天風呂を満喫し、ご機嫌のようでした。
また旅行に連れて行ってあげたいです。

2019 01 10 13:11

新年のごあいさつ
新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2019 01 07 11:44