2020.08.17 熱中症対策
先日、6時間ほど炎天下で活動することがありました。
まったく外出しない日も多く、久々に汗を流して気持ちよかったです。
熱中症対策で水分補給はこまめにしてましたが、さらにペットボトルに水を凍らせて、キャップの部分にスプレーノズルを取り付けたもので、首元にスプレーするとクールダウンでき、おススメです!
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先日、6時間ほど炎天下で活動することがありました。
まったく外出しない日も多く、久々に汗を流して気持ちよかったです。
熱中症対策で水分補給はこまめにしてましたが、さらにペットボトルに水を凍らせて、キャップの部分にスプレーノズルを取り付けたもので、首元にスプレーするとクールダウンでき、おススメです!